سالي فؤاد قبل الرجيم

وعلقت سالي عليها كاتبة صورة أول ما أتجوزت وكنت خاسة حوالي 15 كيلو من 25.

سالي فؤاد قبل الرجيم. On 5 أبريل 2018 in الوصفات رجيمات قيم غذائية تهمك مقالاتي نصيحة تهمك. الرجيم السريع للاصحاء فقط. نشرت خبيرة التغذية سالي فؤاد صورة لها عبر حسابها على مواقع التواصل الإجتماعي فيس بوك صورة لها أول زواجها مما أثارت جدلا كبيرا لرواد التواصل الاجتماعي. ممكن اتباع الرجيم من يوم حتى ثلاث ايام.

سوف نعرض لكم في هذا المقال بعض الوصفات المقدمة من خبيرة التغذية سالي فؤاد إلى كل من يريد خسارة الوزن الزائد بالإضافة إلى الإرشادات والتعليمات الخاصة بالنظام الغذائي المقدم حفاظ ا على صحة الإنسان وعدم الإضرار به على أي حال ولأي سبب. اول ما نصحى كوب ماء فاتر. ثلاث وجبات اساسهم بروتينات مثل البيض او الاسماك او لحوم بيضا او حمرا او مشروم او اجبان قليلة الدسم او بقوليات و يفضل التنويع و وجبة نوع فاكهة قبل الاكل بساعة او بعد الاكل بثلاث ساعات و اخيرا وجبة علبة زبادي بالليل خلال ٣ ساعات قبل النوم على معدة فاضية ب ٦ نقاط فيتامين ج او. سالي فؤاد أسم لمع خلال السنوات الماضية في عالم الطبخ والتغذية وببرنامجها حلة وحادق الذي تقدمه على قناة سي بي سي سفرة وتقدم من خلاله وصفات طبخ متنوعة وصحية ومعلومات مفيدة عن التخسيس والرجيم والعادات الغذائية الصحية السليمة لكونها متخصصة في علم التغذية العلاجية.